miércoles, 29 de junio de 2016

Ultimo pedido de ropa

Buenas tardes.

 

YÁ tenéis a vuestra disposición... previo pago de la ropa en Pina.

 

Saludos.

domingo, 26 de junio de 2016

Rutas del fin de semana: Primera quincena de julio

1.- Rutas fáciles de recordar :    Dos semanitas con rutas "A determinar en salida", recordad las normas... y una vez fijada la ruta... que nadie "invente" sin consensuarlo con todos...

 

2.- Pedro Javier  vende su bici... la foto y datos los podéis ver en...  pincha aquí  y accede a "Compra Venta".

 

3.- Id pensando los que vayáis a participar en la Tiétar... ya la salido la fecha :  sábado 22.04.2017 desde Candeleda.

 

4.- El año que viene la Marathón de verano se dejará de llamar de verano para llamarla "de primavera" ... se empezará en el Real de San Vicente, recortaremos  tramos e iremos en sentido contrario donde los desniveles son más suaves y de paso preparamos La Tietar ..., todos los que podamos, comeremos en el Real de San Vicente donde haremos reserva previa... el sábado 8 de abril ...

 

5.- Moreocio : Pincha en las letras azules para acceder a la crónica

Cueva del Soplao. Comillas

Posted: 24 Jun 2016 10:51 AM PDT

El sexto y definitivo día sirvió para visitar las afamadas Cuevas del Soplao. Grutas que esconden auténticos tesoros naturales. Con una historia relacionada directamente a la extracción de mineral. Su tren de acceso y su visita de una hora, son suficientes para disfrutar de una mañana relajada. Abrid los ojos y disfrutad de sus estalactitas. Y de su "pene cántabro"... Acceso a las Cuevas del

 

 

6.- Abecedario para el periodo estival :

 

A.- Dedicad las siestas al TOUR

 

B.- Bicicleta especial para las rutas en las que yo no vaya (el guía irá el primero):

 

C.- Tened cuidado con las rutas que proponen algunos...

 

D.- Ya que la vas a utilizar poco... guárdala limpita...

 

E.-Deja estos retos para otros meses

 

F.- En verano los sitios chulos están lejos, muy lejos

 

G.- Dedica tiempo a la familia

 

H.- También podéis hacer kilómetros sin pedalear

 

I.- Contagia a los demás con tu pasión

 

J.- Sin comentarios.

 

K.-No os piquéis, hace calor.

 

L.- Cuidad la alimentación

 

M.- Defiende tu deporte.

 

N.- Practica el descanso ACTIVO:

 

O.- Mantén la distancia de seguridad y haz que otros la cumplan

 

P.- Empieza a motivarte... a partir de septiembre

 

Q.- Cuidado con el suelo...

 

R.- El documental que NO hay que perderse:

 

S.- Uno de los mejores físicos...dijo :

 

T.- No importa si una vez al año... coges un buen pedal... ves eligiendo.  

 

U.- Recordad esta foto cuando lo estéis pasando mal encima de la bici :

 

V.- Si, claro...TODOS estabais esperando algo así:

 

W.- Celebra los retos de tus compañeros como si fueran propios:

 

X.- La fórmula :

 

Y.- En las playas nudistas... gritad :

 

Z.- ¿Cómo practicar correctamente ciclismo en verano? : En caso de no estar riendo...silva la canción...

 

 

FELIZ VERANO. (J.J).

 

 

lunes, 20 de junio de 2016

Fin de semana 25 y 26 de junio

                1.-  Rutas tranquilas, sosegadas pero difícilmente fresquitas... Pincha aquí para acceder a la web y después en "Rutas previstas".

 

                2.- Reconocimientos médicos... La Diputación asume su error después de demostrarles que habíamos enviado correctamente los correos :   " Buenos días, perfecto, en breve nos pondremos en contacto para daros cita, en el listado final yo tengo a 11 personas." En los 11 estamos :  Edu, Peruga, Guío, Nacho, Cañas, Toni (Navahermosa-Guío), Juan, JuanMa, Rafa Echevarria, Rafa S.Mariscal y yo.

 

                3.-  Como cada año, Josema Fuente no ha faltado a la carrera BTT de Los 10.000 del Soplao que se celebra en Cantabria y que este año ha cumplido 10 años. Una gran organización, un recorrido espectacular -con muchísima gente animando- y sobre todo ganas de pasarlo bien. No te pierdas el video...

            Juanma sales a partir del 5:10   https://www.youtube.com/watch?v=1ilYvXZrDBw    y yo en el 8: 40    https://www.youtube.com/watch?v=2Pmh3Q-NyqA

 

                4.- No entrenéis mucho...

 

                     

 

 

Saludos (J.J.)

 

miércoles, 15 de junio de 2016

RE: RV: Reconocimientos Club Deportivo Alas8bicienToledo 5

Buenas tardes...

 

A su respuesta de " Buenos días, la solicitud que enviasteis es para solicitar el convenio con la Diputación, pero no hay ningún listado del club, lo que si podéis es apuntaros a la lista de espera del Centro. Cualquier duda me podéis llamar a partir del lunes y lo resolvemos, gracias"

Le tengo que indicar que :

 

1.- El acuerdo nos lo comunicaron... ver imagen 1:

 

 

2.- Reproduzco una imagen con el correo que os remitimos, en donde se puede ver, aparte de la fecha 21.02.2016  el listado de componentes del grupo

 

 

3.- Posteriormente os enviamos otros dos correos añadiendo a  :

 

Juan Manuel Sanchez  Pinto     667613902                           (correo del 29.02.2016)

Juan Antonio Martín de la Torre - 627 507 964                  (correo del 14.06.2016)

 

4.- Espero que los correos reproducidos y las fechas sirvan "para aceptarnos y ponernos en el orden de lista de espera que nos hubiera correspondido en su día"

 

Saludos Jesus J. González.

 

 

De: medicinadeportiva medicinadeportiva [mailto:medicinadeportiva@diputoledo.es]
Enviado el: miércoles, 15 de junio de 2016 14:53
Para: Alas8bicienToledo .
Asunto: Re: RV: Reconocimientos Club Deportivo Alas8bicienToledo 5

 

Buenos días, la solicitud que enviasteis es para solicitar el convenio con la Diputación, pero no hay ningún listado del club, lo que si podéis es apuntaros a la lista de espera del Centro. Cualquier duda me podéis llamar a partir del lunes y lo resolvemos, gracias

>>> "Alas8bicienToledo ." <alas8bicientoledo@hotmail.com> 14/06/2016 17:41 >>>

Por favor, incorporad a                               

               

                              Juan Antonio Martín de la Torre - 627 507 964

 

en la lista de los componentes del club que quieren hacerse el reconocimiento.

 

¿Nos podéis indicar la fecha aproximada cuando nos va a tocar?   al menos a los que nos apuntamos hace varios meses... más que nada por las vacaciones ...

 

Saludos (Jesus J.)

domingo, 12 de junio de 2016

Fin de semana 18 y 19 de junio

Buenas tardes.

 

                1.- Finalizados los objetivos principales del grupo, entramos en la fase veraniega donde debe primar el aspecto lúdico del BTT por encima de otros... y para eso vamos a ir bajando (poco a poco) el nivel de exigencia, los kilómetros de ruta con el fin de tener finalizada la ruta entre 12 y 12:30 con la posibilidad de continuar el que quiera...

 

                2.- El próximo fin de semana se lo vamos a dedicar a dos compañeros,  Guío y Agustín  que, el primero ha estado lesionado y ya ha empezado a salir y el segundo aún sigue lesionado y esperamos más noticias suyas. En el grupo, prácticamente todos los días se ha estado preguntando por ellos... y entre unos y otros sabemos de su mejoría. Esperamos teneros pronto a los dos en las rutas.   

                La ruta del sábado se la dedicamos a la salud de Guío... reproduce exactamente la ruta en la que se lesionó más la subida al molino de Ventas. Y la del domingo, se la dedicamos a la salud de Agustín, es la ruta de los perros en las fincas de Portusa. Para ver las rutas pincha aquí y accede a "rutas previstas".

 

                3.- Todos los que nos apuntamos a los reconocimientos médicos... seguimos expectantes y un poco decepcionados por su tardanza. Aun no nos han comunicado nada y cada día que pasa (en mi caso) me siento menos motivado a hacerlo, para mi lo ideal hubiera sido hacerlo antes del Soplao... pero ahora... vamos a ver.

 

                4.- Cuando pasen todos "los calores" tendremos la ruta (la que tuvimos que volvernos por la lluvia) del pantano de Finisterre... empezando desde Nambroca.

 

                5.- He incorporado en la web, en la página de estadísticas un cuadro explicativo del ibpindex. Echadle un vistazo.

 

                6.- Crónica del Soplao de Moreocio (1ª parte)

MoreOcio


X Los 10.000 de El Soplao

Posted: 09 Jun 2016 02:40 PM PDT

Era, es y seguirá siendo máximo mi respeto por esta prueba ciclista de montaña. Los 10.000 del Soplao. Una ruta con inicio y fin en la localidad cántabra de Cabezón de la Sal que recorre todo el centro-oeste de esta bella región. El trazado discurre por el Parque Natural de Saja-Besaya y los espectaculares valles de Cabuérniga y Valdáliga, todos ellos compuestos por verdes y onduladas cumbres.

 

 

 

Saludos (J.J.)

lunes, 6 de junio de 2016

Pregunta sobre Riaza

Buenas tardes.

 

¿Alguien va a ir a La Riaza?

 

Tenemos a Jose Luis Cañas apuntado que por lesión no puede asistir.  Si alguien va que me lo diga y os pongo en contacto.

 

y pienso... sin contar con Jose Luis... que si alguien quiere ir, no está apuntado, y la organización deja cambio de titularidad...

 

Saludos

domingo, 5 de junio de 2016

Sábado 11 Marathón de Verano. Castillo de Bayuela

                Buenas tardes.

 

                1.- Ya tenemos aquí, el punto álgido, el clímax de la temporada del grupo: El sábado día 11 tenemos la Marathón de Verano. Este año, como los tres anteriores será en Castillo de Bayuela. El recorrido no es apto para menores, y mayores muy poco entrenados... el resto podéis intentar (debéis intentar) llegar a cualquiera de las 4 escapadas (en verde) o ... hasta el final.  

                Viaje :  Recomiendo que todos aquellos que tengan pensado volverse antes lleven su coche para ser independientes del resto. Los que vivan fuera de Toledo pueden ir directamente a Castillo de Bayuela y los que nos queramos organizar, saldremos hacia Castillo de Bayuela a las 6:45 de la mañana (en punto) desde el aparcamiento de Santa Teresa, lo más cercano a la rotonda de la Universidad, lo que significa que desde las 6:30 deberíamos estar allí.  Habrá compañeros que ya vayan organizados en algunos coches y otros que no. Por ahora nadie se nos ha quedado allí sin ir a donde fuéramos porque no hubiera sitio… recomiendo llevar coche aunque después se quede aparcado en la explanada.

            La forma de llegar a Castillo de Bayuela es metiéndose por Cardiel de los Montes (Salida 96 de la Autovía de Extremadura). Desde Toledo salen unos 75 km y podemos tardar unos 50’.

            La salida tendrá lugar a las 8:00 desde la Plaza de la Constitución de Castillo de Bayuela.

 

                Asistencia :    Conviene que me enviéis un correo para elaborar un listado con todos los que vayamos y sus móviles e indicadme si lleváis coche o vais con otro o ni una cosa ni otra...

                Previsión meteorológica :    Calor... contenido.  Manga corta y abundante crema de protección solar. Permaneced atentos a las previsiones.

                               

               El recorrido :   Las horas que están puestas... son las del año pasado, con averías incluidas. Sin "problemas" se puede tardar casi 2 h menos.

 

 

            Las Escapadas :   Las escapadas hacia el coche (marcadas en el gráfico como SALIDA en verde) son muy sencillas, excepto si bajamos en dirección a Navamorcuende (4), es una especie de punto sin retorno… hasta que llegas al Alto de las Cruces. El que tenga que ir con hora que hable conmigo desde el principio y el que empiece a tener “debilidad” también para que se retire en el mejor punto.

           Avituallamientos :  Hay fuentes públicas en todos los pueblos y pararemos en todas ellas, en La Iglesuela estará el avituallamiento principal, pararemos a comer en la zona de bares del año pasado antes de afrontar los 15 km de subida al alto de las Cruces (1312 m , punto más alto del recorrido). Conviene llevar más de lo habitual, plátano, sandwich, barrita, geles, pastis isotónicas... chorizo de venado... 

           Material :  Revisad cambios y frenos.

           Fin de la ruta :  Los que tengamos algo de tiempo extra solemos quedarnos en Castillo de Bayuela un rato mas para hidratarnos y restablecer  el estómago... y no precisamente en una farmacia. Obviamente, habrá algunos que ya se hayan marchado y otros que se irán enseguida.

 

                2.- El domingo, la ruta será a determinar en Salida.

 

                3.- Algunos tienen pensado ir a La Talajara (las inscripciones ya están abiertas), al avisar con tiempo y organizándolo como grupo, la salida puntúa. Al no ser ruta oficial, puntuaran tanto la Talajara, como la que se efectúe ese día en Toledo.

                Por ahora, están apuntados Javier Peruga y su hijo Jorge.  Los interesados, poneros en contacto con ellos.

 

Saludos J.J.