lunes, 27 de abril de 2015

Fin de semana 1, 2 y 3 de Mayo

                1.- Rutas Fin de semana

                ¿¡Tres días de bici !?   Para el que tenga ganas, y tiempo, y no esté lesionado, ni herido, sin obligaciones familiares, el trabajo... acabo antes diciendo... para el que pueda (y quiera).

                Tres rutas suaves.... ¡después de lo del sábado!...  Digamos que son rutas de 2 plátanos.  Pincha aquí para verlas tras ir a "rutas previstas"

                Lo primero que habréis notado es que quedan 47 días para la Marathón de Verano... y después en las rutas, que las de viernes y sábado las hacemos "al revés" de lo habitual . El viernes NO se sube Noez, en cambio si se llega con fuerzas... el que quiera desde Estiviel - Bergonza se va a Toledo y el que pueda, por 12 muros a Bargas. El sábado si se sube el Cerro de Noez y el domingo vamos de nuevo a rodar hasta el Castillo de Mora, esta vez salimos de allí por la vereda que nos lleva a la Ermita y vuelta por el mismo camino.  Creo recordar que alguien me lo pidió.

 

                2.- Ultramarathón :

                Todos los Datos los podéis ir viendo en la web, pinchando en Ultramarathón. Aún nos faltan por recoger tiempos de los participantes (el servicio oficial de cronometraje no llevó los chips ni los arcos)

                34 participantes. En la foto oficial faltan los bargueños y Nacho (el fotógrafo). Aunque se dijo que en Burujón nos parábamos para hacernos la foto oficial, por ser el sitio desde donde el track que se envió para la Ultra coincidía con el recorrido del sábado,... los primeros, que iban sin freno (incluidos los bargueños),  no pudieron frenar...

                A medida que me vayan llegando fotos las subiré al Picassa del Grupo... ahora se pueden ir viendo las pocas que hay... obviamente desde el enlace "Fotografías" de la web

                Solo lamentar la caída de Antonio cuando ya llegaban a Bargas... a urgencias, se le salió el hombro y tiene para 3 semanitas... de rodillo, un par de caídas más sin importancia (solo les duele a ellos) y todavía no se qué pasó con el que se quedó descolgado en Gálvez... me dijo que tenía el track que no me preocupara ... y tanto que no me preocupé... después estuve llamando a los de Madrid y ninguno era él... Otro que se retiró por avería, otros porque no disponían del permiso correspondiente y en el Pantano de Argés se marcharon y otros que tenían permiso  y no se marchaban pero tampoco andaban muy bien de fuerzas y con buen criterio nos esperaban sin subir.

                Creo que el año que viene la vamos a hacer IGUAL. No nos vamos a embarcar en otra aventura como la que teníamos entre manos.  Esta ha sido suficientemente gratificante para todos.

 

                3.- Os recuerdo que quedan 47 días para la Marathón de Verano... hay recorrido para todas las fuerzas... a partir del km 10 te puedes retirar (y haces unos 20 km) ... al ser una ruta en "Ochos" (qué casualidad) te puedes retirar en muchos puntos, adecuando la escapada a tus fuerzas...

 

                Saludos. J.J.

               

               

lunes, 13 de abril de 2015

Fin de semana 18 y 19 de Abril

                1.- No hemos terminado el fin de semana y ya pensando en el próximo... ahí van las rutas: pincha aquí para verlas y ves a Rutas previstas... La primera, sencillita... pero... si llueve mucho esta semana, la cambiamos por la subida a Noez viniendo desde Totanés... ya que las zonas de Torrijos y Barcience se vuelven cemento en las ruedas. y la del domingo, lo vamos viendo.

 

                2.- Gracias a los 19 acompañantes que he tenido "escoltándome" hasta Toledo, espero que la pierna se recupere bien y en poco tiempo (biceps femoral y cuadriceps)... Guío: ¿cómo estás de la caída?

 

                3.- Como lavar la bici:    http://www.xrcbike.com/blog/tienda-bicicletas-online/como-debes-lavar-tu-bicicleta

 

                4.- Trucos :  http://www.xrcbike.com/blog/tienda-bicicletas-online/trucos-y-bricolaje

 

Saludos.

               

lunes, 6 de abril de 2015

Fin de semana 11 y 12 de Abril

                1.-  Fin de semana de transición con rutas tranquilas. El sábado subimos hacia Bargas, así, aunque a los bargueños les hemos "forzado" un poquito durante la Semana Santa a salir casi de noche, se lo compensamos para ir al Pantanito, y el domingo la que le debemos a Javier Lozano que pidió hace tiempo ir a los Molinos de Ventas y por climatología y barro anulamos.  Pincha aquí para ver las salidas en "Rutas previstas"

                En la misma página de "Rutas previstas" podéis ver las rutas efectuadas en Semana Santa  5 x 100 x 1000 que han tenido una buena acogida con 14,12,11,8 y 12 participantes y un total (en mi ciclocomputador) de 496,54 Km totales y 5.765 m de desnivel acumulado a una media de 19,3 km/h.

                Los participantes los podéis ver pinchando aquí, al final de la página... y de paso ver el top ten del grupo.

               

                2.- El día 25 tenemos una ruta "Especial" para el grupo, vamos a ver si nos podemos juntar los máximos posibles, aunque muchos, por tiempo o fuerzas os tengáis que volver a Toledo desde La Puebla de Montalbán (o antes, en el peor de los casos) o desde el Pantano de Argés (o después, en el mejor de los casos). Dinero, bocatas, bidones... y fuerzas.

 

                3.- Ya estamos anunciando la Mrt +.... no digo ná, sabemos de algunos que se van fuera de la provincia a otras pruebas más fáciles para no tener que enfrentarse a ésta...      ;-))))     

                El cartel ya está colgado en Rutas previstas...

 

                Saludos J.J.